Verbeter jouw seksleven met CBD

Bernard Vos
juni 10, 2020

WAT KAN CBD BETEKENEN VOOR JOUW SEKSLEVEN?

Over het algemeen zijn Nederlanders tevreden over hun seksleven: ongeveer 92 procent van mannen en 75 procent van de vrouwen gaven in een onderzoek aan (Seksmonitor van Rutgers, 2018) tevreden te zijn over hun seksleven. Dit zijn gunstige cijfers, maar toch betekent dit ook dat een gedeelte van de mannen en zelfs een kwart van de vrouwen aangaven niet tevreden te zijn over hun seksleven. Deze ontevredenheid heeft niet alleen te maken met de kwaliteit van de seks, maar ook met de frequentie waarin de personen in een bepaalde periode seks hadden en met elkaar vrijen.

Wat zijn de meest voorkomende seksuele problemen?

Uit de jaarlijkse seksmonitor van Rutgers bleek dat 25- tot en met 39-jarigen het meest seksueel actief zijn. Van alle seksueel actieve personen heeft 11 procent van de mannen en 15 procent van de vrouwen aangegeven ervaring te hebben met seks gerelateerde problemen. Seksuele belemmeringen kunnen veel verschillende oorzaken hebben en kunnen te maken hebben met een chronische ziekte, aandoening of bepaald medicijngebruik van de betreffende persoon.

Veel voorkomende seksuele problemen zijn:

CBD en vaginale droogte

Voor het goed vochtig worden van de vagina is een verhoogde bloedtoevoer naar de vagina essentieel. De druk van het bloed heeft invloed op het weefsel in de vagina dat het vocht naar buiten duwt: hierdoor wordt de vagina soepel en klaar voor de penetratie. Een goede bloedtoevoer naar de vagina kan ook leiden tot meer zin in seks: de vagina, vulva en clitoris worden namelijk gevoeliger.

Ervaar jij pijn tijdens het vrijen? Grote kans dat dit door teveel spanning op het spierweefsel of de bekkenbodemspier komt. CBD kan ontspannend werken en kan dus hierbij erg goed van pas komen.

Kan CBD glijmiddel invloed hebben op mijn seksleven?

Glijmiddel is een vloeistof die op intieme delen wordt aangebracht om eventueel ongemak tijdens de seks te verminderen en om het genot te vergroten. Tijdens het voorspel wordt de vagina vochtig als gevolg van de toenemende seksuele opwinding. Echter, wanneer een koppel ‘snel’ seks wil hebben en de vagina nog niet vochtig genoeg is óf wanneer de vagina niet vochtig genoeg wordt, kan glijmiddel een absolute uitkomst zijn.

Dat CBD producten in veel soorten en maten verkrijgbaar zijn, zal misschien niets nieuws voor je zijn. Maar, wist je al dat een CBD glijmiddel nóg effectiever is dan ‘gewone’ glijmiddel? CBD is ontspannend en kan daardoor zowel fysiek als mentaal een positieve invloed hebben op jouw seksleven.

Hoe maak ik mijn eigen CBD glijmiddel?

De CBD kristallen zijn de puurste vorm van CBD en zeer geschikt om te mengen met je favoriete glijmiddel. De CBD kristallen zijn volledig oplosbaar en 100% THC vrij. Je kunt elk soort glijmiddel kiezen dat je lekker vindt en het dan mengen met de kristallen. Zo hoef je niet over te stappen op een ander merk glijmiddel en profiteer je toch van de ultieme ontspanning die CBD te bieden heeft.

Een verpakking CBD-kristallen bevat 500 mg of 1000 mg CBD. Deze hoeveelheid kan in zijn geheel worden toegevoegd aan één verpakking glijmiddel. Wil je wat langer met het potje kunnen doen, of wil je langzaam beginnen om te kijken of het voor jou werkt? Dan is het helemaal geen probleem om minder kristallen aan het smeermiddel toe te voegen. Kortom: u kunt het glijmiddel zo geconcentreerd maken als u zelf wilt.

Kies hoeveel milligram CBD je aan het glijmiddel wilt toevoegen
Meng de gewenste hoeveelheid kristallen met je favoriete glijmiddel
Goed schudden totdat de kristallen volledig zijn opgelost.
Het smeermiddel is nu klaar voor gebruik

Ervaar je ongemak tijdens de penetratie?

Het kan zijn dat er bij de vrouw ongemak ontstaat tijdens de penetratie, dit kan als (zeer) vervelend worden ervaren. Waar penetratie voor de ene vrouw als puur genot voelt, kan het voor een andere vrouw pijnlijk zijn. Deze pijn is vaak brandend en kan op verschillende plaatsen worden gevoeld: aan de voorkant van de vagina, aan de achterkant van de vagina of in de onderbuik. Zelfs na geslachtsgemeenschap is de pijn soms nog voelbaar. Deze pijn kan het voor vrouwen ongemakkelijk maken om een penis of vinger in te brengen.

Oorzaken van pijn tijdens penetratie

Pijn tijdens penetratie kan verschillende oorzaken hebben, namelijk:

minder seksuele opwinding: hierdoor is de vagina niet vochtig genoeg of zijn de bekkenbodemspieren gespannen.
Angst om pijn te hebben: Dit kan te wijten zijn aan een pijnlijke ervaring met seks in het verleden, waardoor een persoon bang is om dezelfde pijn opnieuw te moeten doormaken. Is er angst? Dan is de persoon niet opgewonden en zijn de bekkenbodemspieren te strak gespannen
Bekkenbodemproblemen: vaak zijn de spieren in de bekkenbodem te snel gespannen. Dit kan problemen en pijn veroorzaken tijdens seks
Lichamelijke oorzaken: ook een schimmelinfectie of een huidafwijking kan pijn veroorzaken bij het penetreren.
De menopauze: tijdens of na de menopauze wordt de vagina minder vochtig. Dit vereist een langere stimulatie

Ervaar je wel eens ongemak tijdens geslachtsgemeenschap? Dan is CBD zeker het proberen waard. We leggen je graag uit hoe CBD seksueel ongemak tijdens penetratie kan beïnvloeden.

CBD en het endocannabinoïde systeem

Het ECS, of voluit ‘EndoCannabinoïde Systeem’ is misschien wel één van het belangrijkste systeem dat betrokken is bij het onderhouden van onze algehele gezondheid. Het ECS is al miljoenen jaren oud en is essentieel voor het ‘normaal’ functioneren van ons lichaam. Ieder levend wezen, zelfs weekdieren en vissen, hebben een ECS. Het maakt dus evolutionair gezien al miljoenen jaren deel uit van ons biologisch systeem.

De zogenaamde ‘endocannabinoïden’ en hun receptoren bevinden zich door het hele lichaam en hebben als doel om het lichaam stabiel te houden, ondanks invloeden van buitenaf. De twee cannabinoïde receptoren die tot nu toe bekend zijn, zijn: CB1 en CB2. Deze komen het meeste voor in de hersenen en het immuunsysteem.

Het ECS is dus betrokken bij veel primaire lichamelijke processen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het geheugen, de stemming, slaap, pijn, het immuunsysteem en de eetlust. Ervaar jij bijvoorbeeld pijn, of heb jij slaapproblemen? Dan is de kans groot dat jouw lichaam niet stabiel of ‘in balans’ is.

CBD is een cannabinoïde die van buitenaf kan worden ingenomen. Wat veel mensen niet weten, is dat CBD, en andere actieve stoffen uit de cannabisplant, sprekend lijken op de lichaamseigen cannabinoïden en receptoren. En, dit is gunstig! Wanneer er sprake is van een disbalans, kan dit worden aangevuld met een cannabinoïde van buitenaf: zoals CBD dus. In veel gevallen komt het ECS dan weer in evenwicht en verdwijnen de ongemakken die zijn ontstaan.

Meer informatie over het ECS en de receptoren in ons lichaam vind je in deze blog.

CBD voor het libido

Het libido, of ‘sex drive’, is een term die wordt gebruikt om aan te geven hoeveel seks een persoon heeft. Verlangen (de zin in seks) is afhankelijk van meerdere factoren, waardoor het libido bij mannen en vrouwen vaak wat verschilt. Op zich zou dit geen probleem moeten zijn, maar wat als je een veel hoger libido hebt dan je partner? Of andersom? Dit kan een belemmering zijn voor je seksleven. Het libido wordt beïnvloed door verschillende factoren, zoals:

De leeftijd
Testosteron- en oestrogeenspiegels
De algehele levensstijl (hoe goed zorgt iemand voor zichzelf?)
Fysieke factoren, zoals cholesterolwaarden en bloeddruk
Emoties
Een ‘sleur’ in de relatie>
Traumatische ervaringen
Prestatieaandrijving
alcohol gebruik
De menstruatiecyclus
Stress niveau

Een belangrijke oorzaak van een laag libido is stress. Het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat het libido toeneemt als iemand geen last heeft van stress. Het ‘geen seks willen door stress’ is een onderwerp waar vandaag de dag nog relatief weinig over gesproken wordt.

Wat kan CBD doen bij seksproblemen?

Zoals je in deze blog al hebt kunnen lezen, werkt CBD heel nauw samen met het lichaamseigen ‘ECS’. Dit systeem heeft invloed op primaire lichaamsfuncties, sommige van deze lichaamsfuncties hebben ook grote invloed op het libido, denk bijvoorbeeld aan de bloeddruk, de algehele stemming en het stressgehalte. Ook hierbij geldt dat wanneer CBD wordt ingenomen, dit het natuurlijke ECS terug in balans kan brengen en op die manier kan helpen bij het herstellen van het libido.

Daarnaast speelt ook het ontspannende aspect van CBD een grote rol bij het verhogen van het libido; hierdoor kan stress verlagen.

Een andere oorzaak: te gespannen bekkenbodemspieren

Een te gespannen bekkenbodem, ook wel een overactieve bekkenbodem genoemd, kan erg vervelend zijn. Vaak hebben mannen en vrouwen niet eens in de gaten dat de bekkenbodem verantwoordelijk is voor, op dat moment voor hen, onverklaarbare klachten.

Is de bekkenbodem constant actief? Dan kan er verzuring ontstaan. Verzuring treedt vooral op wanneer de spieren te lang en vooral ook te hard aangespannen worden. Ook tijdens het vrijen kan dit voor grote ongemakken zorgen. Het is voor vrouwen met een overactieve bekkenbodem bijna niet mogelijk om zonder pijn te vrijen. Daarnaast is het voor zowel mannen als vrouwen moeilijker om een orgasme te krijgen wanneer de bekkenbodem te gespannen is.

Omdat CBD mentaal én fysiek ontspannend kan zijn, kunt u het ook bij een overactieve bekkenbodem inzetten.

CBD en erectie problemen

Als de penis in erectie komt, noemen we dat een erectie. 1 op de 10 mannen heeft regelmatig erectieproblemen. Erectieproblemen kunnen veel verschillende oorzaken hebben:

- Psychische oorzaken, zoals stress en angst
- Seksuele oorzaken, zoals te weinig seksuele stimulatie of hoge verwachtingen over seksuele prestaties
- Bijwerkingen van medicijnen
- Ongezonde levensstijl, zoals roken, overgewicht of te weinig bewegen

Wat nu als het klaarkomen niet lukt?

CBD-producten hebben een verschillend cannabinoïde profiel – sommigen bevatten een geïsoleerde samenstelling, terwijl anderen diverse cannabinoïden, flavonoïden en terpenen bevatten. Het chemische profiel van CBD-extract is van essentieel belang vanwege het entourage effect – een beroemde theorie die zegt dat wanneer er meer dan één cannabinoïde wordt geconsumeerd ze effectiever zijn en betere resultaten leveren.

Sommigen zullen echter ervoor kiezen om het bij alleen pure CBD te houden en CBD-isolaat te nemen. CBD-isolaat bevat alleen pure CBD; het bevat geen andere cannabinoïden, terpenen of flavonoïden. Je kunt het geïsoleerde poeder onder je tong doen, het met je eten en/of drinken mengen of het gebruiken voor huisgemaakte CBD-producten. De hoofdreden waarom sommige mensen CBD-isolaat verkiezen boven andere producten is dat ze bang zijn ook maar de kleinste hoeveelheid THC binnen te krijgen, omdat het THC-vrij is.

Full-spectrum CBD-producten combineren en gebruiken echter alle actieve bestanddelen in cannabis, inclusief THC. Diegenen die graag de voordelen willen van het entourage-effect kiezen meestal full-spectrum CBD.

Broad-spectrum CBD-producten combineren net als de full-spectrum producten ook alle cannabinoïden in de cannabisplant, behalve het psychoactieve THC. CBD-consumenten die graag betere resultaten willen, maar weg willen blijven van ook maar de kleinste hoeveelheden THC, kunnen broad-spectrum CBD eens proberen, want het is vrij van het psychoactieve bestanddeel.

Hoe kan ik CBD gebruiken om mijn seksleven te verbeteren?

CBD kan gelinkt worden aan het orgasme. Ook hierbij speelt het ECS, het lichaamseigen netwerk van neurochemische banen en het centrale zenuwstelsel, namelijk een grote rol. Er is onderzoek gedaan naar de waarden van de endocannabinoïden bij zowel mannen als vrouwen, voor en na masturbatie, tot het orgasme. Wat bleek? Het orgasme heeft absoluut invloed op de hoeveelheid neurotransmitters en endocannabinoïden in het lichaam. Hieruit konden wetenschappers concluderen dat ons lichaamseigen endocannabinoïde systeem een rol heeft bij het orgasme.

We kunnen samenvatten dat CBD een goede aanvulling kan zijn wanneer iemand last heeft van seksuele problemen. CBD zou in deze situaties op verschillende manieren in te zetten zijn:

Meer weten over CBD?

Heb je na het lezen van deze blog nog vragen, of ben je benieuwd welk van onze producten het meest geschikt is voor jou? Uiteraard staan wij voor je klaar, wij helpen jou graag verder! Neem gerust contact op.

Wil je meer weten over CBD? Neem dan eens in kijkje tussen onze andere blogs!

Bernard Vos

CBD Expert en Innovator in Medicinale Cannabis

Dr. Bernard Vos is een toonaangevende CBD expert met een Ph.D. in Biotechnologie van de Universiteit van Johannesburg. Hij specialiseert zich in klinisch onderzoek naar cannabinoïden en de ontwikkeling van CBD-gebaseerde behandelingen.

Zijn expertise omvat cannabiswetenschap, neurobiologie en educatie voor medische professionals.

Naast zijn wetenschappelijke werk zet Dr. Vos zich in voor duurzaamheid in de CBD-industrie.
Lees meer >>