Paddenstoelen worden al eeuwen op tafel gezet als onderdeel van een maaltijd, maar bepaalde paddenstoelen worden ook op een verantwoorde manier als supplementen ingezet. Paddenstoel supplementen hebben geen hallucinerend effect en moeten dus niet vergeleken worden met een paddo, die vooral recreatief gebruikt wordt. Neem contact met ons op als u een advies wilt over supplementen uit de mycotherapie.

Mushrooms4Life heet nu Mushroomsforlife voor een betere herkenbaarheid en duidelijke, professionele uitstraling.

MushroomsForLife – Lion’s Mane capsules:

• Bevat verschillende bioactieve ingrediënten
• Ingrediënten 100% biologisch
• 14:1 extract ratio
• Pure Grade Extract
• Minimaal 10% bèta-glucanen, minimaal 2% hericenonen
• Draagt bij aan de spijsvertering
• Ondersteunt het geheugen en cognitieve functies
• Ook populair als nootropic
• Zonder additieven (geur-, kleur- of smaakstoffen), hulpstoffen, vulstoffen of bindmiddelen
• Vrij van gluten, soja, zuivel en tarwe
• Volledig GMO-vrij: het product is niet genetisch gemodificeerd
• Gecertificeerd door de Soil Association
• Geschikt voor vegans en vegetariërs

Voedingswaarde

* Dit product is van nature gluten-, zuivel- en sojavrij.

Ingrediënten

Biologische Lion’s Mane (Hericium ernaceus) vruchtlichaamextractpoeder*, plantaardige cellulose capsule (Hydroxypropylmethylcellulose). *Gecertificeerde biologische ingrediënten

Wat is de dosering van de Lion’s Mane capsules?

Dosering: 1-3 maal daags 2 capsules, voor of na de maaltijd innemen. Enkel geschikt voor volwassenen.

Wat houdt de 14:1 ratio in?

Een 14:1 extract ratio betekent dat voor elke 1 gram van het Lion’s Mane-extract maar liefst 14 gram van de oorspronkelijke paddenstoel is gebruikt. Dit intensieve extractieproces zorgt voor een sterk geconcentreerd product, waarbij alleen de meest waardevolle en werkzame stoffen behouden blijven. Dankzij deze hoge concentratie biedt het 14:1 extract van Lion’s Mane een krachtige ondersteuning, terwijl u minder capsules hoeft te nemen om de volledige voordelen van de paddenstoel te ervaren.
Bijvoorbeeld, wanneer een supplement een 14:1 ratio* heeft, betekent dit dat het extract 14 keer sterker is dan het gedroogde paddenstoelenpoeder. Hierdoor kunt u een product gebruiken dat gemakkelijker te doseren is en zeer effectief de voedingsstoffen van de paddenstoel bevat. *Kan van nature variëren

Lion’s Mane, de ‘leeuw’ onder de paddenstoelen

Vertaald vanuit het Engels betekent Lion’s Mane letterlijk ‘de manen van de leeuw’ of ‘leeuwenmanen’. Die naam dankt de bijzondere paddenstoel voornamelijk aan haar opvallende uiterlijk. Haar vruchtlichamen (het bovengrondse, zichtbare deel van een paddenstoel) lijken namelijk sterk op naar beneden hangende witte ‘haren’. In Nederland en België staat Lion’s Mane dan ook bekend als ‘pruikzwam’, maar ook als ‘apekop’ en ‘pom pom blanc’.

Lion’s Mane groeit van nature op hardhout bomen in de wouden van het noordelijk halfrond (Noord-Amerika, Azië en Europa). Aan de fungus worden sinds mensenheugenis bijzondere eigenschappen toegekend en de zwam wordt al duizenden jaren op verschillende manieren gebruikt.

Van oudsher vooral in Aziatische landen, tegenwoordig gebruiken mensen overal ter wereld voedingssupplementen op basis van Lions Mane paddenstoelen. Vooral bijzonder aan deze paddenstoel is de hoeveelheid aan essentiële aminozuren.

Waaruit bestaan de Lion’s Mane capsules?

De Lion’s Mane capsules bevatten, zoals de naam al zegt, een biologisch extract van de Lion’s Mane paddenstoel. Dit extract bestaat uit de vruchtlichamen van de Leeuwenmanen paddenstoel.

Hoe ziet de anatomie van de paddenstoel eruit?

Paddenstoelen zijn de vruchten, ofwel de vruchtlichamen, van schimmels. Het ‘mycelium’ zijn ondergrondse schimmeldraden die de vruchtlichamen van de paddenstoel met elkaar verbinden. De schimmeldraden zijn meestal niet zichtbaar omdat ze zich in de bodem, op dood of levend hout of op dode bladeren bevinden. De voortplanting van paddenstoelen gebeurt via sporen die zich meestal tussen de plaatjes (lamellen) van het vruchtlichaam bevinden. Deze sporen zijn vergelijkbaar met zaadjes. Door de harde buitenlaag van het vruchtlichaam, die gemaakt is van chitine, te verwijderen met echografie (ultrasound) of door te frezen of kraken op een lage temperatuur, kunnen ook alleen de sporen van de paddenstoel worden gebruikt. Daarvoor heeft MushroomsForLife een unieke Reishi Sporen serie geproduceerd, herkenbaar aan de rode band op het potje.

Hoe worden Lions Mane paddenstoelen gekweekt?

De Lion’s Mane paddenstoelen in deze capsules worden zorgvuldig gekweekt in een natuur-identiek milieu, waarbij de paddenstoelen in een gecontroleerde omgeving optimaal kunnen groeien zonder schadelijke stoffen. Ze worden op biologische wijze geteeld in gespecialiseerde kwekerijen die het natuurlijke ecosysteem van de Lion’s Mane nabootsen, waardoor de paddenstoelen dezelfde krachtige voedingsstoffen ontwikkelen als in het wild.

Tijdens het kweekproces wordt uitsluitend gebruikgemaakt van het vruchtlichaam van de paddenstoel, het deel dat de hoogste concentratie bioactieve stoffen bevat. Dit zorgt ervoor dat de Lion’s Mane-extracten van Mushrooms For Life vrij zijn van vulstoffen en optimaal hun werkzame stoffen behouden. Deze aanpak staat garant voor een product dat niet alleen puur is, maar ook rijk aan de waardevolle stoffen die Lion’s Mane uniek maken.

Waarvoor worden Lion’s Mane paddenstoelen gebruikt?

Lion’s Mane paddenstoelen zijn eetbaar en worden van oudsher, net als shiitake en oesterzwammen, voornamelijk in Aziatische gerechten verwerkt. Tegenwoordig wordt de paddenstoel echter in keukens overal ter wereld gebruikt. Onder andere dankzij haar ietwat zoete, ‘kreeftachtige’ smaak. De zwam kan rauw, gekookt, gebakken en gedroogd genuttigd worden. Daarnaast kan deze bijzondere zwam als grondstof dienen voor een verkwikkende thee. Vanwege het hoge gehalte aan proteïne is deze apart uitziende fungus momenteel razend populair onder vegetariërs en veganisten; ze zijn namelijk een perfecte vleesvervanger.

Ook van Aziatische oorsprong worden Lion’s Mane voedingssupplementen gebruikt om de gezondheid te ondersteunen. De zwam maakt al eeuwenlang onderdeel uit van de traditionele Chinese en andere Oosterse volksgeneeskunst. Lion’s Mane wordt in landen als China, Japan, Korea en India vooral gebruikt voor het behoud van een goede spijsvertering.

MushroomsForLife: een gerenommeerd producent van biologische paddenstoel supplementen

Het premium merk MushroomsForLife is gevestigd in de United Kingdom en is opgericht door de passievolle natuurgenezers en paddenstoelexperts, Graham Botfield en Ben Shouler. De paddenstoelen voor de supplementen worden gekweekt op gespecialiseerde biologische boerderijen door deskundige kwekers. Alle producten zijn biologisch gecertificeerd door de Soil Asscocation, die strikte normen in acht nemen, en zijn getest op verontreinigingen en toxines. De capsules zijn vrij van kunstmatige toevoegingen en vulstoffen zoals maltodextrine. Zo neem je een 100% puur paddenstoel supplement tot je, alleen het allerbeste is goed genoeg.

Feiten over Lion’s Mane paddenstoelen

Modern wetenschappelijk onderzoek naar de Lion’s Mane paddenstoel heeft uitgewezen dat de Lion’s Mane paddenstoelen verschillende actieve stoffen bevatten die bepaalde lichamelijke processen ondersteunen. De paddenstoel heeft bijvoorbeeld de stoffen ‘arabitol’ en ‘palmitinezuur’ in zich, die beide onze glucosespiegel (suiker) en lipidenspiegel (vet) kunnen beïnvloeden.

Nog veel belangrijker zijn echter de bioactieve stoffen ‘hericenone’ en ‘erinacine’, die exclusief in Lion’s Mane voorkomen. Uit recent onderzoek [2] is gebleken dat deze stoffen de zogenaamde Nerve Growth Factor (NGF, = ‘zenuwgroeifactor’) in ons lichaam ondersteunen.

Beide stoffen dragen voornamelijk bij aan de normale aanmaak van NGF-proteïne, essentiële moleculen die zenuwgroei in gang zetten. Momenteel wordt de pruikzwam daarom uitvoerig onderzocht, met name door specialisten die het centrale zenuwstelsel en daaraan gerelateerde functies bestuderen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan specialisten op het gebied van het geheugen en cognitieve vaardigheden.

De pruikzwam is verder rijk aan (oplosbare) voedingsvezels, koolhydraten en proteïnen en bevat slechts 4% vet.

De actieve stoffen van de Lion’s Mane paddenstoel op een rijtje:

• Verschillende polysachariden (waaronder beta-glucanen [1])
• Hericenone (aanwezig in de vruchtlichamen van Lion’s Mane)
• Erinacine (aanwezig in het mycelium van de zwam)
• Linolzuur
• Arabitol
• Palmitinezuur

Lion’s Mane als nootropic

Vanwege de bijzondere eigenschappen van deze paddenstoel staan Lion’s Mane supplementen op dit moment ook volop in de belangstelling als ‘nootropic’[3]. Nootropics zijn (natuurlijke) voedingssupplementen die normale mentale processen zoals concentratievermogen, focus en het geheugen ondersteunen. De Lion’s Mane wordt dus vaak een nootropische paddenstoel genoemd: een paddenstoel voor het brein.

~ “Lion’s Mane paddenstoelen zijn niet bepaald de klassiek-ogende ‘steel-met-hoedje’ variëteit.
Deze bolvormige paddenstoelen hebben trapsgewijze, tandachtige stekels in plaats van de meer gebruikelijke lamellen.”

Paul Stamets, mycoloog, paddenstoel pleitbezorger, spreker, researcher en auteur

Het productie- en extractieproces van het Lion’s Mane extract

De Lion’s Mane van dit supplement is gekweekt onder natuurlijke omstandigheden. Het bestaat uit 100% vruchtlichaamextract, geteeld in de provincie Fujian, China onder natuuridentieke omstandigheden op biologische rijst en houtsnippers.

Het extraheren van een paddenstoel-extract gebeurt veelal op twee manieren:

• Via ‘heet water’ extractie: vergelijkbaar met het ouderwets zetten van thee
• Extractie via het gebruik van ethanol c.q. alcohol (of vergelijkbare stoffen)

Het productie- en extractieproces van de Lion’s Mane capsules van MushroomsForLife is ontworpen om de puurheid en kracht van de paddenstoel optimaal te behouden. Het proces begint met het kweken van de paddenstoel in een gecontroleerde, biologische omgeving, waar het vruchtlichaam zich volledig kan ontwikkelen.

Voor de extractie wordt een dubbele extractiemethode gebruikt, bestaande uit zowel heet water als ethanol. Dit stelt Mushrooms4Life in staat om een 14:1 extract te creëren, waarbij 14 gram rauwe paddenstoel wordt geconcentreerd tot slechts 1 gram extract. Dit proces zorgt ervoor dat alle waardevolle bioactieve stoffen, zoals polysachariden en hericenonen, behouden blijven en dat het eindproduct rijk is aan de meest essentiële voedingsstoffen.

Dit extractieproces zorgt voor een sterk geconcentreerd product, vrij van vulmiddelen en kunstmatige toevoegingen, zodat u een zuiver en krachtig supplement ontvangt dat de natuurlijke voordelen van de Lion’s Mane paddenstoel volledig benut.

Kan ik high worden van de Lion’s Mane paddenstoel?

Zoals iedereen weet is het niet verstandig om elke paddenstoel in het bos of in de achtertuin als eetbaar te beschouwen. Paddenstoelen kunnen namelijk giftig, ziekmakend en zelfs dodelijk zijn. Ze kunnen zelfs, wanneer ze bepaalde stoffen bevatten, hallucinaties veroorzaken.

Uiteraard is dit absoluut niet het geval met de Lion’s Mane paddenstoelen die als grondstof voor de Mushroom4Life capsules dienen. De pruikzwam is niet giftig en bevat geen stoffen zoals ‘psilocybine’ of ‘psilocine’, die verantwoordelijk zijn voor een bewustzijnsveranderend effect. Paddenstoelen die je laten hallucineren of een bewustzijnsverruiming geven worden ook wel paddo’s genoemd (zoals psilocybine houdende truffels) en vallen in de categorie smartdrugs. De paddenstoelen die als voedingssupplementen worden aangeboden op CBDolie.nl zijn niet bedoeld voor recreatief gebruik en bevatten deze stoffen niet. Daarom wordt men ook niet ‘high’ van het gebruik van de capsules en is het product volledig veilig voor consumptie.

Passen de Lion’s mane capsules in een veganistische levensstijl?

De Lion’s Mane capsules van MushroomsForLife bevatten een 100% natuurlijk extract van deze wonderbaarlijke paddenstoel. Er bevinden zich dus geen geur-, kleur-, smaak-, hulp- of vulstoffen in het extract, en ook andere kunstmatige additieven ontbreken. Er wordt op geen enkele manier gebruikgemaakt van dierlijke stoffen bij de productie van de MushroomsForLife voedingssupplementen. Alle supplementen van dit merk passen dus perfect in een veganistische levensstijl.

Meer over Lion’s Mane mushrooms

De officiële en wetenschappelijke naam van de Lion’s Mane paddenstoel is ‘Hericium erinaceus’. Dit laatste, erinaceus, betekent letterlijk vertaald uit het Latijns ‘egel’. Dit is opnieuw een verwijzing naar het ‘stekelige’ uiterlijk van deze bijzondere fungus. De meestal witgekleurde paddenstoel (soms ook geel- of oranje-achtig) bereikt een doorsnede van 25 tot 50 centimeter. Zoals zoveel paddenstoelen verschijnen hun vruchtlichamen aan het eind van de zomer en in de herfst, meestal op rottend beukenhout. De Japanse naam van de Lion’s Mane paddenstoel is ‘Yamabushitake’.

Een gecertificeerd biologisch product

Alle producten van MushroomsForLife worden op volledig organische wijze vervaardigd, en zijn dan ook door diverse keurmerken gecertificeerd als ‘biologisch’. Daarnaast worden al hun extracten door externe onderzoeksbureaus getest op zuiverheid en kwaliteit en zijn dus gegarandeerd vrij van verontreinigingen.

Referenties:

[1] Vetvicka V, Teplyakova TV, Shintyapina AB, Korolenko TA. Effects of Medicinal Fungi-Derived β-Glucan on Tumor Progression. J Fungi (Basel). 2021 Mar 25;7(4):250. doi: 10.3390/jof7040250. PMID: 33806255; PMCID: PMC8065548. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8065548/

[2] Bing-Ji Ma, Jin-Wen Shen, Hai-You Yu, Yuan Ruan, Ting-Ting Wu & Xu Zhao (2010) Hericenones and erinacines: stimulators of nerve growth factor (NGF) biosynthesis in Hericium erinaceus, Mycology, 1:2, 92-98, DOI: 10.1080/21501201003735556 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/21501201003735556

[3] Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytother Res. 2009 Mar;23(3):367-72. doi: 10.1002/ptr.2634. PMID: 18844328. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

Keurmerken