Weg met slapeloosheid - Beter in - en doorslapen

Gemiddeld heeft 25-35% van de mensen regelmatig last van slaapproblemen. Niet kunnen slapen hangt vaak samen met stress of heftige gebeurtenissen. Echter kan slapeloosheid ook chronisch zijn en dan kan het een behoorlijke invloed hebben op het dagelijkse leven. Gevolgen van te weinig slaap kunnen een verminderde energie, concentratie- en geheugenproblemen en prikkelbaarheid zijn. Veel mensen hebben al van alles gedaan, zoals het gebruik van slaappillen, maar dat werkt niet altijd voldoende. CBD olie kan dan een uitkomst bieden. Wat nu als u een middel zou vinden wat lichaam en geest rust kan bieden en wat een positief effect kan hebben op een goede nachtrust?

Het effect van CBD op slapen

CBD is een bestandsdeel dat aanwezig is in de cannabisplant. Een andere werkzame stof in de plant is THC. Beide stoffen staan bekend om hun heilzame werking. Echter heeft THC ook een psychoactief effect, CBD heeft dat effect niet. THC is illegaal en vanwege deze reden worden er hennepplanten gekweekt die een hoog CBD gehalte hebben. Van deze hennepplanten wordt CBD olie gemaakt.

CBD kan een gunstig effect hebben bij slaapproblemen. Niet alleen kan het helpen bij het in slaap vallen, het heeft ook invloed op de slaapcyclus. De slaap bestaat uit een cyclus van fases. CBD olie verhoogt de derde slaapfase, dit is de fase waarin men zich in een diepe slaap bevindt. Deze fase is waarschijnlijk de meest belangrijke slaapfase waar mensen met een slaapstoornis last van hebben. Tevens vermindert CBD de duur van de REM slaap, dit is een lichte slaapfase waarin gedroomd wordt. Door de duur van de REM slaap te verminderen, droomt men minder, verbetert het geheugen en kan het symptomen van depressie verminderen.

Het belang van slapen

Het belang van slapen wordt vaak onderschat. Aangeraden wordt om gemiddeld 7 tot 8 uur te slapen per nacht. Hoeveel slaap men nodig heeft is verschillend per persoon. De één ervaart geen problemen met minder dan 6 uur per nacht slaap, terwijl er bij een ander al snel vermoeidheidsklachten optreden. Iedereen heeft wel eens minder slaap en iedereen heeft wel eens een vermoeide dag, dat is niet erg. Wanneer een verminderde nachtrust langer aanhoudt, kan het problematisch worden. Slapen neemt een groot deel van ons leven in, 1/3 van ons leven besteden we aan slaap. Een goede nachtrust biedt meer dan alleen weer energie op doen voor de volgende dag. Geen slaap kan zelfs leiden tot de dood. Slaap is nodig om het lichaam te herstellen. Tijdens de slaap worden er nieuwe cellen aangemaakt en worden dode cellen verwijdert. De spieren verslappen en de frequentie van de hersengolven, ademhaling en hartslag liggen lager. Daarnaast is de slaap belangrijk om gebeurtenissen van overdag op te slaan.

Oorzaken slaapproblemen

Iedereen heeft wel eens een nacht dat de nachtrust minder goed is. Meestal is daar wel een direct aanwijsbare reden voor. Oorzaken die vaak in verband lijken te staan met slecht slapen zijn:

  • Stress en piekeren
  • Lichamelijke klachten, zoals chronische pijn
  • Veranderingen in de hormoonhuishouding
  • Slechte slaaphygiëne, zoals te laat naar bed gaan, nuttigen van te veel cafeïne houdende dranken, overdag te veel slapen, etc.
  • Jetlag
  • Neurologische aandoeningen zoals Parkinson, epilepsie en spierdystonie
  • Bijwerking van medicatie
  • Meladol – CBD met melatonine en vit. B6 (30ml) – Betere nachtrust!

    25,00
  • CBD Olie 5% van Medihemp (10ml) – Naturel smaak

    30,95
  • CBD Capsules 5% van Medihemp

    41,50
Foto van een vrouw die beter kan slapen door CBD olie

CBD olie als ondersteuning

In de meeste gevallen is slapeloosheid niet een losstaand probleem, maar is het vaak een gevolg van andere problemen. Het is natuurlijk het meest belangrijk om de wortel van het probleem aan te pakken. Onderzoek of laat onderzoeken wat de oorzaak kan zijn van de slaapproblemen. CBD olie kan bij een breed scala aan problemen ondersteuning bieden. Slaap je bijvoorbeeld slecht door angsten? CBD kan de angstklachten reduceren. Of slaap je slecht door chronische pijnen? CBD olie kan pijnklachten verminderen. Echter houdt er wel rekening mee dat CBD olie niet hét wondermiddel is. Net als medicatie zorgt de olie niet altijd bij iedereen voor het gewenste effect. Dit kan verschillen per persoon, maar ook per klacht. Het kan bij de één bijvoorbeeld wel helpen bij pijnklachten, terwijl het bij een ander weer beter werkt als rustgevend middel. Echter heeft CBD olie, in tegenstelling tot veel andere medicatie, het grote voordeel dat er geen bijwerkingen zijn. Daarbij is er voor de meeste slaapmedicatie een recept nodig van de huisarts. CBD behoort tot de homeopathische slaapmiddelen en kan door iedereen vrij gebruikt worden.

Natuurlijke en gezonde CBD

Bij ons in het assortiment heeft u veel keuze uit CBD producten. Al onze producten zijn 100% natuurlijk en gezond. Mocht u meer informatie willen hebben over de producten, of wilt u advies over welk product het beste bij uw gezondheidsklacht past, neem dan gerust contact met ons op.

Gratis verzending

Bij bestellingen vanaf €45.

Ultieme service

De klant is koning!

Score: 9,6 / 10

Zeer hoge klantwaardering!

CBD olie van kwaliteit

Alleen het beste is goed genoeg.