Gratis verzending
vanaf € 25
Bestel voor 17:30,
vandaag verzonden
Snel en persoonlijk
advies
CBD gebruiksaanwijzing
Handleiding voor CBD producten
Hoe gebruikt u CBD?
CBDOlie.nl heeft een ruim assortiment van CBD-producten. Nadat u de keuze heeft gemaakt om CBD aan te schaffen, komt de volgende stap: het kiezen van het juiste CBD-product. Eén van de factoren die van invloed kan zijn in dit keuzeproces, is hoe elk product gebruik moet worden. We lichten dat in dit artikel toe.
Het effect van CBD verschilt van persoon tot persoon. Dit heeft te maken met diverse factoren, zoals uw gewicht, leeftijd, stofwisseling en algemene gezondheidstoestand. Daarnaast reageert iedereen anders op cannabinoïden, de actieve stoffen uit de cannabisplant, door een unieke gevoeligheid of tolerantie. Ook zaken zoals uw eetgewoonten, medicijngebruik, hormonen en emotionele stress kunnen van invloed zijn. Hierdoor is de ervaring en ideale dosering van CBD voor ieder individu anders. Het onderstaande advies biedt een richtlijn om mee te experimenteren, omdat een vaste standaard voor dosering of gebruik helaas niet voor te schrijven is.
Het effect van CBD verschilt van persoon tot persoon. Dit heeft te maken met diverse factoren, zoals uw gewicht, leeftijd, stofwisseling en algemene gezondheidstoestand. Daarnaast reageert iedereen anders op cannabinoïden, de actieve stoffen uit de cannabisplant, door een unieke gevoeligheid of tolerantie. Ook zaken zoals uw eetgewoonten, medicijngebruik, hormonen en emotionele stress kunnen van invloed zijn. Hierdoor is de ervaring en ideale dosering van CBD voor ieder individu anders. Het onderstaande advies biedt een richtlijn om mee te experimenteren, omdat een vaste standaard voor dosering of gebruik helaas niet voor te schrijven is.
CBD olie gebruiksaanwijzing
CBD olie is met stip het populairste en bekendste CBD-product. Het grote voordeel van olie is het gebruiksgemak. Daarnaast zijn CBD oliën in verschillende sterktes en samenstellingen beschikbaar. Zo maken we bijvoorbeeld onderscheid tussen CBD olie Puur (voorheen Biologisch) en CBD olie RAW.
Er zijn in principe drie hoofdsoorten CBD olie: Full-spectrum (RAW), Broad-spectrum, en CBD Isolaat (PUUR). Bij Full-spectrum CBD olie blijven alle natuurlijke bestanddelen van de hennepplant behouden, zoals terpenen, flavonoïden, fenolverbindingen en een kleine hoeveelheid THC (<0,2%), wat zorgt voor het ‘entourage-effect’. Broad-spectrum CBD olie bevat ook meerdere cannabinoïden en terpenen, maar is volledig vrij van THC, ideaal voor wie geen THC wil gebruiken. CBD Isolaat is de puurste vorm, bestaande uit 98% of 99% zuivere CBD, zonder andere cannabinoïden of terpenen, dus alleen CBD (cannabidiol).
De keuze hangt af van persoonlijke voorkeur en gewenste effecten.
Een ander groot voordeel van CBD olie is dat u de dosering eenvoudig aan kunt passen, zodat u de voor u juiste dosis bereikt.
Het is belangrijk om consistent te blijven in uw gebruik en CBD minimaal 4-6 weken de tijd te geven voor een optimale werking.
De aanbevolen methode om CBD olie in te nemen is door een pipetje te gebruiken, waarmee u een bepaalde hoeveelheid druppels onder uw tong druppelt. Op deze manier worden de bestanddelen van de CBD olie zo snel mogelijk in uw bloed wordt opgenomen. Dat komt doordat de CBD via uw mondslijmvliezen wordt opgenomen. De CBD wordt dan niet door uw maagzuur afgebroken en daarom is deze manier van inname erg effectief.
Sommige mensen vinden de smaak van de olie niet lekker, het is dan een optie om de olie door uw eten of drinken te mengen. Het is zelfs mogelijk om gerechten te koken met CBD olie. Er kleeft echter wel een klein nadeel aan deze gebruiksmethode. Het duurt namelijk langer voordat uw lichaam de CBD opneemt, omdat het nu via uw maag in plaats van mondslijmvliezen gaat. Deze manier van inname is iets minder effectief, omdat uw maagzuur het deels afbreekt voordat het in uw bloedbaan terechtkomt. Daarnaast kunnen door verhitting de werkzame cannabinoïden verloren gaan.
Er zijn in principe drie hoofdsoorten CBD olie: Full-spectrum (RAW), Broad-spectrum, en CBD Isolaat (PUUR). Bij Full-spectrum CBD olie blijven alle natuurlijke bestanddelen van de hennepplant behouden, zoals terpenen, flavonoïden, fenolverbindingen en een kleine hoeveelheid THC (<0,2%), wat zorgt voor het ‘entourage-effect’. Broad-spectrum CBD olie bevat ook meerdere cannabinoïden en terpenen, maar is volledig vrij van THC, ideaal voor wie geen THC wil gebruiken. CBD Isolaat is de puurste vorm, bestaande uit 98% of 99% zuivere CBD, zonder andere cannabinoïden of terpenen, dus alleen CBD (cannabidiol).
De keuze hangt af van persoonlijke voorkeur en gewenste effecten.
Een ander groot voordeel van CBD olie is dat u de dosering eenvoudig aan kunt passen, zodat u de voor u juiste dosis bereikt.
CBD olie dosering
Het bepalen van de juiste dosering CBD olie is heel persoonlijk. Begin altijd met een lage dosering en bouw dit langzaam op. Hier is een eenvoudig stappenplan dat u kunt volgen:- Start met 2 druppels per inname, twee keer per dag. Houd de druppels minimaal 30 seconden, maar bij voorkeur 60-90 seconden onder uw tong en slik ze daarna door. Drink eventueel een glas water daarna.
- Na een week kunt u de dosering met 1 druppel per inname verhogen.
- Observeer gedurende 3-4 dagen hoe uw lichaam reageert op de nieuwe dosering.
- Blijf de dosering rustig opbouwen totdat u uw ‘sweet spot’ bereikt—het punt waarop u zich het beste voelt.
Het is belangrijk om consistent te blijven in uw gebruik en CBD minimaal 4-6 weken de tijd te geven voor een optimale werking.
De aanbevolen methode om CBD olie in te nemen is door een pipetje te gebruiken, waarmee u een bepaalde hoeveelheid druppels onder uw tong druppelt. Op deze manier worden de bestanddelen van de CBD olie zo snel mogelijk in uw bloed wordt opgenomen. Dat komt doordat de CBD via uw mondslijmvliezen wordt opgenomen. De CBD wordt dan niet door uw maagzuur afgebroken en daarom is deze manier van inname erg effectief.
Sommige mensen vinden de smaak van de olie niet lekker, het is dan een optie om de olie door uw eten of drinken te mengen. Het is zelfs mogelijk om gerechten te koken met CBD olie. Er kleeft echter wel een klein nadeel aan deze gebruiksmethode. Het duurt namelijk langer voordat uw lichaam de CBD opneemt, omdat het nu via uw maag in plaats van mondslijmvliezen gaat. Deze manier van inname is iets minder effectief, omdat uw maagzuur het deels afbreekt voordat het in uw bloedbaan terechtkomt. Daarnaast kunnen door verhitting de werkzame cannabinoïden verloren gaan.
Alles wat je moet weten over CBD!
Download vandaag nog ons GRATIS eBook!
CBD-pasta gebruiksaanwijzing
Over het algemeen is CBD-pasta het meest geconcentreerde en ook een sterk CBD-product dat op de markt beschikbaar is. Dit is dan ook het grote voordeel ervan, zeker voor mensen die hogere concentraties nodig hebben. Mocht er behoefte zijn aan een lichtere concentratie, dan kan de pasta altijd verdund worden met bijvoorbeeld olijfolie of een andere olie naar keuze.
CBD-pasta’s zijn er in verschillende vormen en maten, afhankelijk van uw voorkeur. Zo vindt u bijvoorbeeld ook CBD-pasta RAW.
De pasta wordt net als de olie het beste onder de tong aangebracht. Laat het hier minstens 60 seconden rusten voordat u het met een glas water doorslikt. Net zoals bij CBD olie neemt uw lichaam op deze manier de CBD het beste op.
Het is ook mogelijk om de pasta te mengen in een glas water of door uw eten. Uiteraard geldt bij deze gebruiksmethode hetzelfde als bij de CBD olie. Het duurt zo langer voordat het in uw bloedbaan terechtkomt.
Tenslotte kunt u CBD-pasta ook op uw huid aanbrengen, omdat het een stroperige substantie is. U smeert simpelweg op een bepaalde plek een kleine hoeveelheid pasta. De CBD-pasta is gemakkelijk te mengen en daarom geschikt voor vele toepassingen.
CBD-pasta’s zijn er in verschillende vormen en maten, afhankelijk van uw voorkeur. Zo vindt u bijvoorbeeld ook CBD-pasta RAW.
De pasta wordt net als de olie het beste onder de tong aangebracht. Laat het hier minstens 60 seconden rusten voordat u het met een glas water doorslikt. Net zoals bij CBD olie neemt uw lichaam op deze manier de CBD het beste op.
Het is ook mogelijk om de pasta te mengen in een glas water of door uw eten. Uiteraard geldt bij deze gebruiksmethode hetzelfde als bij de CBD olie. Het duurt zo langer voordat het in uw bloedbaan terechtkomt.
Tenslotte kunt u CBD-pasta ook op uw huid aanbrengen, omdat het een stroperige substantie is. U smeert simpelweg op een bepaalde plek een kleine hoeveelheid pasta. De CBD-pasta is gemakkelijk te mengen en daarom geschikt voor vele toepassingen.
CBD capsule gebruiksaanwijzing
De capsules van Renova, Wedihemp, Jacob Hooy, Cibdol of Endoca zijn ideaal voor mensen die de smaak van de olie en pasta onprettig vinden. Door de capsule komt de smaak van de CBD namelijk niet in de mond, maar komt de olie pas vrij in de maag. Ook zijn de capsules geschikt voor mensen die veel onderweg zijn, omdat ze gemakkelijk mee te nemen zijn.
CBD capsules zijn veelal te vergelijken met CBD oliën, want in de capsules zit een hennepextract met een olie, net als in een flesje. Het doseren is erg gemakkelijk, iedere capsule bevat een specifieke hoeveelheid CBD. Daar kleeft echter wel een nadeel aan, omdat het moeilijker is om een zeer precieze dosis te bereiken. In dat geval kunt u de capsules bijvoorbeeld met een olie combineren.
Een ander groot voordeel van capsules is het bijhouden van uw dosering. De CBD uit de capsules zal tot wel 24 uur in uw bloedbaan aanwezig zijn, stukken langer dan veel andere CBD-producten.
De capsules zijn het gemakkelijkst in te nemen met een groot glas water. Uiteraard gaat de CBD op deze manier naar uw maag, waardoor het langer duurt voordat de CBD in uw bloed terechtkomt. Bovendien wordt een kleine hoeveelheid CBD in de maag al afgebroken vanwege het First-Pass effect.
De dosering van de CBD capsules is ook afhankelijk van meerdere factoren, net zoals bij een CBD olie. Denk hierbij aan gewicht, metabolisme, leeftijd, gevoeligheid voor de actieve stoffen van de cannabisplant (cannabinoïden), heftigheid van de klacht, hormonen, eetpatroon etc.
Start met 1 of 2 capsules per dag en bouw het dan langzaam op indien daar behoefte aan is.
CBD capsules zijn veelal te vergelijken met CBD oliën, want in de capsules zit een hennepextract met een olie, net als in een flesje. Het doseren is erg gemakkelijk, iedere capsule bevat een specifieke hoeveelheid CBD. Daar kleeft echter wel een nadeel aan, omdat het moeilijker is om een zeer precieze dosis te bereiken. In dat geval kunt u de capsules bijvoorbeeld met een olie combineren.
Een ander groot voordeel van capsules is het bijhouden van uw dosering. De CBD uit de capsules zal tot wel 24 uur in uw bloedbaan aanwezig zijn, stukken langer dan veel andere CBD-producten.
De capsules zijn het gemakkelijkst in te nemen met een groot glas water. Uiteraard gaat de CBD op deze manier naar uw maag, waardoor het langer duurt voordat de CBD in uw bloed terechtkomt. Bovendien wordt een kleine hoeveelheid CBD in de maag al afgebroken vanwege het First-Pass effect.
De dosering van de CBD capsules is ook afhankelijk van meerdere factoren, net zoals bij een CBD olie. Denk hierbij aan gewicht, metabolisme, leeftijd, gevoeligheid voor de actieve stoffen van de cannabisplant (cannabinoïden), heftigheid van de klacht, hormonen, eetpatroon etc.
Start met 1 of 2 capsules per dag en bouw het dan langzaam op indien daar behoefte aan is.
CBD kauwgom
Houdt u van gemak en wilt u onderweg CBD gebruiken, dan is CBD kauwgom een ideale manier om CBD in te nemen. Bovendien is de smaak van kauwgom zeer prettig, zodat u geen last heeft van de wat bittere smaak die bepaalde oliën bijvoorbeeld hebben.
CBD kauwgom gebruiken is erg simpel en effectief. U gebruikt het zoals iedere normale kauwgom. Tijdens het kauwen wordt de CBD direct door uw mondslijmvliezen opgenomen, waardoor de CBD snel in en effectief in uw bloed terechtkomt.
CBD kauwgom gebruiken is erg simpel en effectief. U gebruikt het zoals iedere normale kauwgom. Tijdens het kauwen wordt de CBD direct door uw mondslijmvliezen opgenomen, waardoor de CBD snel in en effectief in uw bloed terechtkomt.
Crème met CBD
De CBD crème of CBD zalf van Jacob Hooy of Hemptouch is voor uitwendig gebruikt en kan direct op de huid gesmeerd worden.
Er zijn diverse CBD balsems verkrijgbaar die verschillen in samenstelling en in de hoeveelheid CBD. Zo is de Endoca CBD bodybutter rijkelijk gevuld met CBD.
Er zijn dus verschillende crèmes, lotions, balsems en zalven beschikbaar en zelfs een CBD zonnebrandcrème.
Veel van deze producten bevatten naast CBD ook andere actieve ingrediënten. Ze zijn dan ook voor specifieke doeleinden samengesteld. De juiste combinatie ingrediënten zorgt voor het beste resultaat.
Smeer het product eenvoudig op de huid, bij voorkeur op een bepaalde plek. Zo worden de actieve stoffen op de juiste plaats door uw huid opgenomen.
Ook verrassend is de Renova CBD massageolie: een combinatie van amandelolie met etherische oliën en natuurlijk CBD.
Er zijn diverse CBD balsems verkrijgbaar die verschillen in samenstelling en in de hoeveelheid CBD. Zo is de Endoca CBD bodybutter rijkelijk gevuld met CBD.
Er zijn dus verschillende crèmes, lotions, balsems en zalven beschikbaar en zelfs een CBD zonnebrandcrème.
Veel van deze producten bevatten naast CBD ook andere actieve ingrediënten. Ze zijn dan ook voor specifieke doeleinden samengesteld. De juiste combinatie ingrediënten zorgt voor het beste resultaat.
Smeer het product eenvoudig op de huid, bij voorkeur op een bepaalde plek. Zo worden de actieve stoffen op de juiste plaats door uw huid opgenomen.
Ook verrassend is de Renova CBD massageolie: een combinatie van amandelolie met etherische oliën en natuurlijk CBD.
CBD pleisters
Voor mensen die moeite hebben met de smaak van de CBD olie of voor diegenen die geen slikken, zijn CBD pleisters een optie. Doordat de CBD snel en effectief door de huid in de bloedbaan terecht komt, is deze toediening van CBD erg doelmatig. Ook kunnen de pleisters ingezet worden bij kinderen. Knip dan de pleister in vieren of in tweeën zodat de CBD lager gedoseerd is. Bij behoefte aan een hogere dosering dan 32 of 64 mg, bestaat er ook de mogelijkheid om twee pleisters te plakken. De CBD pleisters kunnen preventief ingezet worden.
