Sportief en CBD
Is CBD geschikt voor atleten?
Het gebruik van CBD is de afgelopen jaren sterk toegenomen. Mensen over de hele wereld zetten CBD in als dagelijks voedingssupplement en dat doen ze natuurlijk niet voor niets. Heel vaak krijgen wij de vraag of CBD geschikt is voor sporters. Op deze vraag is één duidelijk antwoord te geven: jazeker! CBD is juist heel goed te gebruiken door sporters. Bent u benieuwd waarom? Lees dan snel verder!
CBD in de topsport
Veel mensen genieten al volop van al het goeds dat CBD te bieden heeft. Echter, er zijn nog veel twijfels rondom CBD voor topatleten en professionele sporters. Want, hoe is CBD van toegevoegde waarde voor topsporters én is het nu wel of niet toegestaan in de professionele sportwereld? Wij leggen het u graag uit.
Een topsporter vraagt nogal wat van zijn lichaam. Voor een topatleet is een goed immuunsysteem en een snel herstel essentieel voor optimale sportprestaties. Om te begrijpen wat CBD kan betekenen voor een (top)sporter, is het goed om nog even kort te verhelderen wat CBD ook alweer doet.
In het kort: wat doet CBD?
CBD, de afkorting voor cannabidiol, is een actieve stof uit de hennepplant; een zogenaamde cannabinoïde. Wanneer CBD wordt ingenomen zal het zich hechten aan een lichaamseigen systeem van receptoren en neurotransmitters: het endocannabinoïde systeem. Dit systeem is betrokken bij verschillende primaire lichaamsfuncties zoals het immuunsysteem, de slaap, cognitieve prestaties, de stofwisseling en de pijnbeleving. Is dit lichaamseigen systeem uit balans? Dan kan dit merkbaar zijn aan vervelende, geestelijke of lichamelijke, reacties van het lichaam.
CBD kan hierbij een belangrijke rol spelen: de cannabinoïden uit de cannabisplant, de fytocannabinoïden, lijken sprekend op onze lichaamseigen neurotransmitters en receptoren, waardoor ze voor ons lichaam niet van elkaar te onderscheiden zijn. Hierdoor kan CBD het endocannabinoïde systeem aanvullen en terug in balans brengen, met een moord woord “homeostase” genoemd. Het resultaat? Het zo goed mogelijk functioneren van lichaam en geest: een absolute must voor atleten!
Optimaal spierherstel met CBD
Er zijn veel verschillende redenen te bedenken waarom CBD goed is voor atleten. Een topsporter vraagt veel van zijn lichaam, wat het nóg belangrijk maakt om extra aandacht te schenken aan de algemene balans van lichaam en geest; precies wat CBD doet!
Bodybuilders en fitnessliefhebbers werken hard aan een perfect lijf en maken vaak gebruik van voedingssupplementen die goed zijn voor de spieropbouw en het herstel van de spieren, zoals proteïne shakes. Een optimaal spierherstel is van groot belang om bijvoorbeeld regelmatig zware trainingen te kunnen doorstaan. CBD kan hierbij een grote rol spelen. Het CBD hennepextract in de olie en de capsules wordt ook nog eens gemengd met een drager zoals hennepzaadolie, druivenpitolie of een MCT olie die boordevol vitamines en mineralen zitten.
MCT olie: de energiebooster
Iedereen die erg fanatiek in de sportwereld is, kent MCT olie. MCT staat voor Medium Chain Triglyceride (middellange ketenvetzuren). MCT’s zijn een bron van gezonde vetten die direct omgezet kunnen worden in energie en kracht, een natuurlijke brandstof voor het lichaam. MCT olie wordt door veel sporters ingezet om hun sportprestaties te verhogen maar ook voor de gewichtsbeheersing. Alle Renova capsules bevatten naast het CBD hennepextract ook MCT olie.
Is CBD toegestaan in de topsport?
Er is veel twijfel rondom CBD in de sportwereld. En, om maar met de deur in huis te vallen, wij hebben goed nieuws; CBD is 100% legaal en om die reden toegestaan in de topsport. In 2018 heeft de WADA (World Anti-Doping Agency) CBD namelijk verwijderd van de lijst van verboden middelen voor professionele atleten.
Waar moet een atleet op letten als het gaat om CBD?
Dat CBD van toegevoegde waarde kan zijn én ook nog eens legaal is in de sportwereld, weten we inmiddels. Tóch zijn er een aantal factoren waar een topsporter rekening mee zal moeten houden als hij besluit CBD te gaan gebruiken.
Allereerst is het belangrijk om er zeker van te zijn dat het CBD product absoluut geen THC bevat. CBD kan dan wel gedoogd worden, dit geldt niet voor het psychoactieve stofje THC. Onze oliën en capsules van Renova bevatten 0,0% THC en zijn om die reden 100% toegestaan in de sportwereld.
Ten tweede is het goed om advies in te winnen over welke manier van inname het meest geschikt is. Wij hebben veel verschillende CBD producten beschikbaar. Bent u benieuwd welk product het beste in uw sportieve leven thuishoort? Ons team helpt u natuurlijk ontzettend graag met eerlijk en persoonlijk advies.
CBD en fitness
Bent u geen topatleet, maar bent u wel regelmatig in de sportschool te vinden? CBD past in iedere gezonde levensstijl en zou dus zeer zeker ook in dit geval nuttig kunnen zijn. CBD kan vooral iets betekenen voor uw spierherstel, het uithoudingsvermogen, uw conditie, de spieropbouw en het optimaal functioneren van uw bewegingssysteem. Al met al, perfect geschikt voor iedere soort sporter!
Stijve spieren en CBD
Uw spieren kunnen zo nu en dan pijnlijk aanvoelen. Dit kan veel verschillende oorzaken hebben. Meestal komt dit door overbelasting of stress in het lichaam. Welke oorzaak het ook heeft; we kunnen in ieder geval stellen dat onze spieren en gewrichten heel wat te verduren hebben. Heeft u stijve spieren of stramme gewrichten? Dan is het prettig om verlichting te krijgen. CBD olie, CBD crème of onze CBD verwarmende spierbalsem zijn hierbij absoluut het proberen waard. De CBD verwarmende spierbalsem van Cibdol is speciaal ontwikkeld voor actieve mensen en zorgt ervoor dat spieren en gewrichten soepel blijven.
Welke CBD is het beste voor sporters?
Wij begrijpen dat het lastig kan zijn om het juiste CBD product te vinden. Voor (top)sporters zouden wij absoluut de producten van het merk Renova willen aanraden. Deze producten bevatten 0,0% THC én zijn van hoogwaardige kwaliteit. De Renova capsules bevatten ook nog eens MCT-olie.
Advies nodig?
Omdat ieder lichaam anders is, vinden wij het belangrijk om écht te luisteren naar uw precieze wensen en behoeften. Neem hiervoor gerust contact met ons op, onze experts staan voor u klaar!
door Bernard Vos
Bernard vindt zijn passie in het onderzoeken, creëren en delen van content over medicinale cannabis en alles wat daarmee te maken heeft. Naast zijn werkzaamheden als micro-bioloog in zijn eigen bedrijf is Bernard een inspirerende blogger. Wekelijks zal bernard ons up-to-date houden van alle trends en ontwikkelingen omtrent CBD.
Leer meer artikelen van Bernard Vos
Bernard vindt zijn passie in het onderzoeken, creëren en delen van content over medicinale cannabis en alles wat daarmee te maken heeft. Naast zijn werkzaamheden als micro-bioloog in zijn eigen bedrijf is Bernard een inspirerende blogger. Wekelijks zal bernard ons up-to-date houden van alle trends en ontwikkelingen omtrent CBD.
Leer meer artikelen van Bernard Vos